FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار عضلات ستون فقرات
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
عضلات ستون فقرات
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت جماران
روشی جدید برای ارزیابی قدرت عضلات ستون فقرات
بر اساس مطالعه منتشر شده در مجله Cyborg and Bionic Systems، محققان روش جدیدی را برای ارزیابی قدرت عضلانی ستون فقرات با استفاده از تست ایزوکنتیک، همراه با مدلسازی اسکلتی عضلانی پیشرفته ستون فقرات ایجاد کردهاند.
• ستون فقرات
• عضلات ستون فقرات
• ستون فقرات
• عضلات ستون فقرات
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ خبرگزاری ایسنا
تاثیر بالش نامناسب بر ناراحتیهای گردن
مریم کشوری استادیار گروه تربیت بدنی دانشگاه لرستان گفت: ناراحتیهای گردن و شانه یکی از عوارض استفاده از بالش نامناسب است. بالشی که خیلی بالا یا خیلی پایین باشد میتواند باعث فشار بر روی عضلات گردن و شانه و در نتیجه منجر به ناراحتی و درد در این ناحیه از بدن شود.
• خواب
• بالش
• خواب
• بالش
• گردن درد
• ستون فقرات
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
پیشگیری از دردهای ستون فقرات با چند راهکار ساده + فیلم
درد در ستون فقرات اغلب به علت مشکلاتی در مفاصل، عضلات، دیسکها و اعصاب ستون فقرات احساس میشود.
• ستون فقرات
• آسیب های عضلاتی
• ستون فقرات
• آسیب های عضلاتی
• درد مفاصل
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت عصرایران
علائم دیسک کمر چیست؟ (فیلم)
دیسک کمر عارضهای است که در اثر ضربه یا فشار به عضلات کمر ایجاد میشود. انسان ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد که ۴ تای آن در کمر قرار دارد و با استخوان خاجی و استخوان دنبالچه که زیر استخوان خاجی قرار دارد به پایان میرسد. این مهرهها به وسیله صفحات غضروفی به نام دیسک بین مهرهای از هم جدا میشوند. …
• علائم
• دیسک کمر
• علائم
• دیسک کمر
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت دلگرم
بالش طبی دور گردنی باید این ویژگی ها را داشته باشد !
بالش دور گردنی نوعی بالش U شکل بوده که با قرار گیری دور گردن هنگام خواب ، بخصوص در مسافرت های طولانی ، از به هم خوردگی حالت طبیعی گردن جلوگیری کرده و از گرفتگی عضلات گردن و آسیب های ستون فقرات جلوگیری می کند.
• بالش
• بالش
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت دیدبان ایران
همه چیز در مورد جراح ستون فقرات
جراح ستون فقرات یک پزشک تخصصی است که به تشخیص و درمان مشکلات مربوط به ستون فقرات، از جمله آسیبها، بیماریها و نقصهای این قسمت از بدن، میپردازد. این پزشکان ممکن است در تشخیص و درمان مشکلات مربوط به استخوانها، مفاصل، عضلات، نخاع، و عصبهای مربوط به ستون فقرات تخصص داشته باشند.
• پزشک
• جراحی
• پزشک
• جراحی
• خلاقیت
• درمان
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت تابناک
فواید چهارزانو نشستن برای بدن
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
• چهارزانو نشستن
• سلامت بدن
• چهارزانو نشستن
• سلامت بدن
• زانو
• مفاصل
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت آفتاب نیوز
مهمترین نکاتی که هنگام خرید کفش کوهنوردی باید مدنظر قرار دهیم
یکی از ورزشهای مهیج و پرطرفدار که به حفظ سلامتی بدن و عضلات آن کمک بسزایی میکند، کوهنوردی است. افراد بسیاری به این تفریح و ورزش علاقه مندند. با این وجود، عدم رعایت اصول این ورزش و استفاده از تجهیزات غیراستاندارد و نامناسب، آنها را دچار آسیب و مجبور به کناره گیری میکند. کفش کوهنوردی اصلی ترین، مهمترین …
• کفش کوهنوردی
• تبلیغات
• کفش کوهنوردی
• تبلیغات
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | کدام دردهای مفصلی بعد از رانندگی را باید جدی بگیریم؟
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به درد پاها که می تواند بدنبال رانندگی طولانی بدلیل خم بودن زیاد زانو و نشستن طولانی پشت فرمان باشد و در جلوی ران ها بروز می کند، می گوید: یکسری دردها هم در ناحیه کمر بدنبال فشار روی مفصل های ستون فقرات یا اسپاسم عضلات …
• بیماریهای خاص
• رانندگی
• بیماریهای خاص
• رانندگی
• نوروز
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
گودی کمر خود را با این روش درمان کنید
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیههای مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
• گودی کمر
• عضلات شکم قوی
• گودی کمر
• عضلات شکم قوی
• افزایش گودی کمر
• ساختار بدنی
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت برترینها
توصیههای مهم به افرادی که گودی کمر دارند
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیههای مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
• سلامت
• فکر
• سلامت
• فکر
• ستون فقرات
• عضلات شکم
پنجشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۳ -
18 July 2024